科學實證告訴你，適量的玩具如何提升幼兒的專注力與創造力
當我們走進孩子的遊戲室，看到滿地散落的玩具，是否曾經思考過：「這麼多玩具，真的對孩子有幫助嗎？」
許多家長希望透過提供豐富的玩具來刺激孩子的發展，然而，根據 Dauch et al. (2018) 的研究，「過多的玩具可能適得其反，降低孩子的專注力與遊戲品質。」
我們將帶您深入了解科學研究如何解釋這個現象，並提供家長如何營造理想遊戲環境的實用建議。
一、過多玩具如何影響幼兒的遊戲品質？
根據研究，幼兒的遊戲行為與其認知發展、社交互動、創造力息息相關。然而，當孩子一次接觸太多玩具時，可能會產生以下幾種影響：
1.1 幼兒的專注力下降
研究將 18 到 30 個月 的幼兒分為兩組：
• 一組在 僅有 4 個玩具 的環境中遊戲
• 另一組則在 有 16 個玩具 的環境中遊戲
結果顯示，在 4 個玩具環境下，幼兒對單一玩具的專注時間是 16 個玩具環境的兩倍。
這表示，當孩子擁有較少的玩具時，他們更願意深入探索，而不是快速轉換到下一個玩具。
反之，當玩具數量過多，孩子容易受外部刺激影響，導致短暫地與每個玩具互動，但缺乏深入探索，也就是「玩玩就丟」的現象。
1.2 幼兒的創造力降低
在 4 個玩具條件下，孩子們平均能用 11 種不同的方式 來玩每個玩具，而在 16 個玩具條件下，這個數字降到了 7 種。
這代表什麼呢？當孩子擁有較少的選擇時，他們反而會發揮更多創意，變換不同的玩法來延續遊戲。例如，一個簡單的積木，在玩具較少的環境中，孩子可能會：
• 用它來建造塔樓
• 假裝成食物來「煮飯」
• 當成車子推動
• 甚至用來假裝當作電話來講話
而在玩具數量較多的環境中，孩子更容易受到其他玩具的吸引，而不會對單一玩具進行多層次的探索。
1.3 遊戲行為變得零碎
研究發現，在 16 個玩具環境下，孩子平均會與 8.6 個玩具互動，但每次互動的時間較短。而在 4 個玩具環境中，孩子平均與 3.1 個玩具互動，但每次互動時間更長，行為也較有系統。這顯示：
• 過多的玩具會造成「選擇過載」，孩子難以決定該玩哪一個，導致不斷轉換，降低遊戲的連貫性。
• 較少的玩具則能幫助孩子建立有結構的遊戲方式，讓他們能夠延續、發展自己的想像與探索過程。
二、家中到底該準備多少玩具？
這是許多家長最關心的問題。雖然研究沒有直接指出「最適合的玩具數量」，但實驗結果顯示，4 到 5 個玩具可能是較理想的範圍。這並不代表孩子只能擁有 4 個玩具，而是建議：
• 每次只讓孩子使用 4-5 個玩具，並定期更換，而非一次性提供大量選擇。
• 選擇多樣類型的玩具，確保能滿足不同遊戲需求，例如：
1. 教育類玩具（如形狀分類盒、拼圖）— 幫助孩子學習基本概念
2. 角色扮演類玩具（如娃娃、廚房組）— 促進社會互動與想像力
3. 動作探索類玩具（如積木、拼插玩具）— 增強精細動作技能
4. 交通工具類玩具（如小汽車、火車）— 促進因果關係理解
透過這種方式，孩子不僅能夠專注於當下的遊戲，還能不斷對舊玩具有新發現，避免因為玩具太多而「淹沒」在選擇中。
三、如何打造「適量玩具」的遊戲環境？
3.1 實施「輪流制」
• 每 1-2 週輪流更換玩具，讓孩子保持新鮮感，同時減少選擇過載的影響。
• 利用收納箱分類，一次只拿出一部分，剩餘的暫時收起來。
3.2 避免「衝動購買」
• 購買前先問自己：「這個玩具真的能夠讓孩子反覆玩嗎？」
• 選擇可以「開放式玩法」的玩具，例如積木、黏土、拼圖等，而不是只能單一用途的電子玩具。
3.3 減少電子玩具的干擾
許多電子玩具（如發光、發聲的玩具）可能會讓孩子習慣被動接受刺激，而不是主動探索。研究指出，背景電視的干擾與過多玩具的影響類似，都會降低孩子的專注力。因此，盡量避免在遊戲時間內開啟過多的電子設備。
3.4 營造安靜、不受干擾的遊戲空間
確保遊戲環境中不會有過多刺激，例如：
• 減少背景噪音（如電視、手機聲音）
• 避免同時擺放太多物品，讓孩子可以專心投入遊戲
四、總結與建議
根據 Dauch et al. (2018) 的研究，適量的玩具能夠幫助幼兒：
✅ 提升專注力，讓他們更深入探索玩具
✅ 增強創造力，發展更多遊戲方式
✅ 讓遊戲行為更有結構，減少頻繁切換玩具的現象
相反地，過多的玩具可能會：
❌ 降低專注力，導致遊戲時間短、互動表面化
❌ 減少創意發展，讓孩子過度依賴新玩具來滿足需求
❌ 影響遊戲品質，使得孩子難以真正「沉浸」在遊戲中
家長可以透過 「適量選擇、輪流更換、減少干擾」 三大原則，打造一個更有品質的遊戲環境，讓孩子真正享受遊戲的樂趣，也能從中獲得更好的學習與發展機會。
與其讓孩子擁有一大堆玩具，不如給他們一個能夠真正探索、創造、並沉浸其中的遊戲世界！
參考資料
Dauch, C., Imwalle, M., Ocasio, B., & Metz, A. E. (2018). The influence of the number of toys in the environment on toddlers’ play. Infant Behavior and Development, 50, 78–87. https://doi.org/10.1016/j.infbeh.2017.11.005
游荃安職能治療師撰寫
