當孩子即將進入小學，許多家長心中常浮現一些擔憂：
「她跟得上課嗎？」、「會不會一直被說不專心？」、「是不是又要被老師提醒行為問題？」

特別是本身比較衝動、容易分心、情緒起伏大的孩子，這些擔心往往更強烈。然而，影響孩子是否能適應學校生活的，並不只有「行為表現」或「專不專心」，而是牽涉到更基礎、卻常被忽略的能力，例如手部動作、身體與大腦的協調，以及自我調節的成熟度。

近年的發展與教育研究逐漸指出：精細動作能力與執行功能，是支撐孩子學校準備度的兩個關鍵基礎。
而這一點，對於有注意力或外顯行為困擾的孩子來說，尤其重要。

一、什麼是「學校準備度」？它不只是學業能力

1. 學校準備度的真正意義

在研究與教育現場中，「學校準備度」指的是孩子是否已經具備足夠的基礎能力，能在學校環境中學習、參與並適應，而不只是會不會認字或寫名字。

它通常包含以下幾個層面：

(1) 認知與概念能力
例如顏色、形狀、數量、大小與基礎語文概念。

(2) 注意力與自我調節
是否能聽指令、完成多步驟任務、在活動間轉換。

(3) 情緒與行為調節
遇到挫折是否能恢復、是否能等待與輪流。

(4) 動作與操作能力
是否能穩定拿筆、剪紙、翻書、操作學習材料。

也就是說，學校準備度並非單一能力，而是一個整合身體、大腦與情緒的發展狀態。

二、為什麼精細動作會影響孩子的學校適應？

1. 學校生活，其實大量依賴「用手做事」

在幼兒園與小學低年級，孩子每天需要完成的學習活動，大多與手部操作有關，例如：

(1) 拿鉛筆寫字、畫圖
(2) 剪貼、拼圖、操作教具
(3) 翻書、指讀、完成學習單

如果孩子在這些動作上感到吃力，她就必須把大量的注意力花在「怎麼控制手」，而不是「在學什麼」。

2. 精細動作其實包含兩種不同能力

研究中將精細動作分為兩類，而這個區分對理解孩子的學習困難非常重要：

(1) 操作型精細動作
包含翻頁、堆積木、使用剪刀、穩定物品等，偏向「手怎麼用」。

(2) 書寫型精細動作
包含畫形狀、抄寫、寫字、描線，偏向「把想法轉成筆跡」。

研究發現，書寫型精細動作能力，與孩子的學校準備度有特別直接而穩定的關聯。

三、那「執行功能」是什麼？為什麼也很重要？

1. 執行功能是一組「大腦的管理能力」

執行功能並不是單一能力，而是一組幫助孩子管理行為與思考的功能，包括：

(1) 抑制衝動（先想再做）
(2) 工作記憶（記住指令並照著做）
(3) 注意力控制（不被干擾）
(4) 彈性轉換（活動改變時能調整）

在學校中，執行功能無所不在，例如：

(1) 老師說：「先收玩具，再拿作業本」
(2) 要等輪流，不能插隊
(3) 做錯時能停下來修正

對於有注意力或行為困擾的孩子而言，執行功能往往是他們最容易被看見、也最常被要求改善的部分。

四、研究真正發現了什麼？

這項研究追蹤了一群即將上小學、同時有外顯行為困擾的學齡前孩子，在一個為期七週的學校準備課程中，分別在介入前與介入後評估：

(1) 精細動作能力
(2) 執行功能
(3) 學校準備度

1. 介入前：什麼最能解釋孩子的學校準備度？

當研究同時考慮精細動作與執行功能時，結果顯示：

(1) 書寫型精細動作能力，是介入前唯一能單獨預測學校準備度的能力。
(2) 執行功能在此階段，並未成為獨立的解釋因素。

這代表，在孩子尚未獲得支持前，能不能穩定寫、畫、複製與使用工具，比能不能控制衝動，更直接影響她是否具備進入學校的基礎能力。

這並不是說執行功能不重要，而是孩子可能連「完成學習動作」都還很吃力，大腦根本沒有多餘的資源去展現自我控制。

2. 介入後：孩子的能力開始重新分工

在七週的支持之後，研究發現孩子在以下各方面都有進步：

(1) 外顯行為減少
(2) 精細動作能力提升
(3) 執行功能提升
(4) 學校準備度整體進步

此時再分析影響學校準備度的因素，結果出現轉變：

(1) 書寫型精細動作與執行功能，同時成為重要的預測因子。

這代表，當孩子的動作負擔降低後，執行功能才真正有空間發揮，開始參與學習與適應學校生活。

五、不是孩子不努力，而是太忙了

對許多家長來說，最心疼的時刻，往往是聽到孩子說：

(1)「我不會。」
(2)「我不要寫。」
(3)「好累。」

從發展角度來看，這很可能不是態度問題，而是：

(1) 手部控制本身就很吃力
(2) 書寫動作尚未自動化
(3) 大腦同時要顧動作、規則與情緒，已經超載

研究者提出一個重要概念：
精細動作與執行功能之間，可能存在一種互相補償的關係。

當其中一項能力較成熟時，孩子還能勉強應付學校要求；但當兩者都吃力，孩子就更容易在學校中出現挫折、逃避或被誤解為「不配合」。

六、實際意義

1. 不要只看行為，也要看基礎能力

如果孩子：

(1) 很排斥寫字
(2) 寫一下就喊累
(3) 作業時間拖很久

這可能不只是注意力問題，而是精細動作與動作自動化仍在發展中。

2. 先穩身體，再談控制

對於這類孩子，研究提醒我們：

(1) 先讓學習動作變得「可行、可完成」
(2) 再來要求專心、守規則與自我控制

如果順序顛倒，孩子往往只會累積更多挫折。

3. 及早評估與支持，能減少後續困境

精細動作與執行功能都是可以被支持與培養的能力。
越早理解孩子的困難來源，就越能避免孩子在學校被貼上不必要的標籤。

參考資料
Karimi, A., Poznanski, B., Hart, K. C., & Nelson, E. L. (2025). Fine Motor Skills, Executive Function, and School Readiness in Preschoolers with Externalizing Behavior Problems. Behavioral Sciences, 15(5), 708. https://doi.org/10.3390/bs15050708

游荃安職能治療師撰寫